Vetverbranding & Afslanken
Bij Stralend Fit bieden we EMS-trainingen aan die bijdragen aan een krachtig, energiek en fit lichaam. Tijdens je sessie geniet je van persoonlijke aandacht terwijl wij ervoor zorgen dat jij met een sterk en stralend lijf de studio verlaat. Onze aanpak is flexibel en gericht, zodat we kunnen inspelen op jouw unieke doelen en behoeften – of dat nu meer kracht, betere houding of sneller herstel is.
Afvallen of strakker worden kan frustrerend zijn als je weinig tijd hebt of niet weet waar je moet beginnen. Bij Stralend Fit maken we het makkelijker. Onze EMS-trainingen activeren je spieren intensief, waardoor je stofwisseling versnelt en je vetverbranding wordt gestimuleerd – zelfs na je training!
Tijdens de sessie werken we met speciaal afgestemde impulsen die zorgen voor een verhoogde spieractiviteit en calorieverbranding. Omdat je hele lichaam tegelijk wordt getraind, is de impact groot, zonder dat je jezelf hoeft uit te putten of lange cardio-sessies hoeft te doen.
Deze methode is bijzonder geschikt voor mensen die willen afslanken, cellulitis willen verminderen, of hun lichaam willen vormen op een gezonde en natuurlijke manier. We begeleiden je met persoonlijke aandacht en motiverende coaching, zodat jij jouw doelen écht behaalt.
FAQ
Absoluut. EMS stimuleert grote spiergroepen tegelijk, wat zorgt voor een hoge energieverbranding tijdens én na je training (afterburn effect). Eén sessie van 20 minuten staat gelijk aan een intensieve full-body workout.
EMS is een krachtige ondersteuning bij afvallen. Door spiermassa op te bouwen en tegelijkertijd vet te verbranden, verandert je lichaamssamenstelling. In combinatie met gezonde voeding zie je snel verschil.
Dat mag, maar hoeft niet per se. Veel mensen combineren EMS met wandelen of een actief leven.