Herstel & Energie
Bij Stralend Fit bieden we EMS-trainingen aan die bijdragen aan een krachtig, energiek en fit lichaam. Tijdens je sessie geniet je van persoonlijke aandacht terwijl wij ervoor zorgen dat jij met een sterk en stralend lijf de studio verlaat. Onze aanpak is flexibel en gericht, zodat we kunnen inspelen op jouw unieke doelen en behoeften – of dat nu meer kracht, betere houding of sneller herstel is.
EMS is niet alleen geschikt voor kracht en vetverbranding, maar ook een krachtige tool bij herstel. Heb je een blessure gehad, voel je je futloos of wil je je lichaam sterker maken na een periode van stress of overbelasting? Dan is dit het moment om te kiezen voor herstelgerichte EMS-training.
Met zachte, gerichte impulsen ondersteunen we het herstel van spieren en bindweefsel, verbeteren we de doorbloeding en stimuleren we je lichaam om afvalstoffen af te voeren. Dit zorgt niet alleen voor fysiek herstel, maar ook voor meer energie, een lichter gevoel en mentale veerkracht.
Bij Stralend Fit kijken we naar jouw lichaam als geheel. We passen de training aan op jouw belastbaarheid en zorgen ervoor dat jij op jouw tempo vooruitgang boekt – of je nu net herstellende bent of gewoon wat meer balans en vitaliteit zoekt.
FAQ
Ja, mits goed begeleid. EMS is juist ideaal voor mensen met rugklachten, stijve spieren of weinig belastbaarheid. We stemmen alles af op jouw belastingsniveau en werken aan spierherstel en balans.
Regelmatige EMS-training zorgt voor een betere doorbloeding, spieractivatie en lichaamshouding. Veel klanten voelen zich na een paar sessies al energieker, sterker en mentaal fitter.
Zeker. EMS is een laagdrempelige en effectieve manier om rustig weer kracht op te bouwen. We bespreken altijd vooraf wat mogelijk is en passen de training daarop aan.